在本就避免動(dòng)脈粥樣硬化，改善心血管健康問(wèn)題的第一部分，我們談到了如何避免這樣你就不會(huì)惡化您的情況。在這里，在第二部分，我們將討論更積極的策略，你可以使用扭轉(zhuǎn)建立在你的動(dòng)脈斑塊了。
首先，對(duì)消除動(dòng)脈斑塊積聚稱為靜脈螯廣為人知的治療方法之一。這是一個(gè)真正的治療，可以創(chuàng)造奇跡，幫助人們避免心臟搭橋手術(shù)的動(dòng)脈粥樣硬化等并發(fā)癥。靜脈螯涉及到人類血液中的某些礦物質(zhì)和有約束力的化合物通過(guò)靜脈解決方案的推出。換句話說(shuō)，他們把你的手臂和靜脈滴灌液體進(jìn)入你的血液含有螯合礦物質(zhì)。
這是什么呢？這種螯合結(jié)合的解決方案與心血管系統(tǒng)中的斑塊，然后幫助您的系統(tǒng)沖洗出來(lái)。同時(shí)，它也從你的身體帶走去除重金屬，如汞，鎘。
但因?yàn)檫@是一種侵入性的程序，它僅由受過(guò)訓(xùn)練的醫(yī)療專業(yè)人員進(jìn)行。通常情況下，你只會(huì)有一個(gè)自然療法診所訪問(wèn)或某種形式的替代那種追求健康診所藥品進(jìn)入本創(chuàng)業(yè)。但這是一個(gè)全新的靜脈注射螯合技術(shù)的沒(méi)有意思。它已經(jīng)存在了幾十年，并已充分證明，以減少動(dòng)脈粥樣硬化斑塊積聚。
但是，請(qǐng)記住，如果你繼續(xù)追求飲食和生活方式，創(chuàng)造了首位斑塊，然后在靜脈注射螯合搞真的只打算在短期內(nèi)幫助。有長(zhǎng)期效果，你需要改變你的生活方式，正如在本條第一部分討論。
名單上的下一個(gè)是什么叫做口腔螯合。這是一個(gè)戰(zhàn)略，你需要補(bǔ)充的工作EDTA的，聲稱能在相同的方式為靜脈注射螯合稱。這些重金屬和在你的動(dòng)脈斑塊的物質(zhì)結(jié)合，幫助您的系統(tǒng)沖洗出來(lái)。不幸的是，我的口腔螯合信息相當(dāng)此刻稀疏。我還沒(méi)有充分調(diào)查這一點(diǎn)，所以我不能說(shuō)我是否支持或是否已被證明的工作。我計(jì)劃在未來(lái)更多的期待在這密切的合作。
另一件你可以從營(yíng)養(yǎng)的角度如何提高你的心血管健康，是一定要采取的抗氧化劑豐富的供應(yīng)。當(dāng)然你想從天然來(lái)源的抗氧化劑和一些最好的來(lái)源，如藍(lán)莓，覆盆子，黑莓等漿果。您也可以從各種豆芽等，螺旋藻，小球藻，和海藻超級(jí)食品抗氧化劑。
我最喜歡的抗氧化劑的來(lái)源之一是一種物質(zhì)，我打電話維生素十蝦青素是已知的。蝦青素是剛才面世。大多數(shù)人不知道它，但它是一個(gè)強(qiáng)大的抗氧化劑，屬于作為較知名的玉米黃質(zhì)，這是相當(dāng)眾所周知的是對(duì)眼睛健康同樣重要的類胡蘿卜素家族 - 也就是視網(wǎng)膜的健康和防止黃斑變性。
據(jù)我所知，沒(méi)有很多的研究顯示，現(xiàn)在可用的蝦青素和心臟健康之間的關(guān)系，但我認(rèn)為這些研究將走在路上。因此，這是這些地方，如果你正在做的補(bǔ)充，它并不一定證明對(duì)心血管健康，但它可能會(huì)在路上的地區(qū)之一。在此期間，你給自己采取無(wú)愧抗氧化保護(hù)。
對(duì)心臟健康一般來(lái)說(shuō)，我想傳達(dá)給讀者的一個(gè)個(gè)動(dòng)人的要點(diǎn)是，是在人們的心中診斷缺陷很多其實(shí)一點(diǎn)也不是所有的物理缺陷。有一個(gè)在傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)大趨勢(shì)誤診為身體功能紊亂或結(jié)構(gòu)失調(diào)。例如，在心臟健康的最常見(jiàn)的診斷之一是所謂的二尖瓣脫垂。這是通常被解釋為一些病人用自己的心臟瓣膜生理缺陷種類。通常，它被稱為遺傳缺陷或先天缺陷，但更經(jīng)常的情況是，這實(shí)際上就是對(duì)心臟肌肉因長(zhǎng)期營(yíng)養(yǎng)不良，通常是B族維生素的缺乏缺乏健身。
所以，如果你想想看，任何機(jī)構(gòu)，是不適合，不具有良好的營(yíng)養(yǎng)和水化充沛，就會(huì)失去它的音，肌肉會(huì)開始下垂或變形或沒(méi)有肌肉的結(jié)構(gòu)強(qiáng)度他們?cè)?jīng)有過(guò)。這是特別是在經(jīng)歷過(guò)背痛誰(shuí)在較低的脊椎，這樣當(dāng)他們坐下，開始他們的下背部受傷的肌肉張力損失的人們明顯。我很熟悉這個(gè)。我遭受超過(guò)10年，我才改變了我自己的健康如此。
同樣的事情可以用真心。如果一個(gè)人沒(méi)有得到足夠的營(yíng)養(yǎng)（記住，大多數(shù)美國(guó)人都營(yíng)養(yǎng)不足，即使他們?cè)诒╋嫳┦车臒崃坑?jì)算），那么他們的心可能失去了健康水平。他們不再保留的形狀 - 這就是，物理形狀 - 他們應(yīng)妥善保留，以輸送血液。所以當(dāng)然是常規(guī)訓(xùn)練的醫(yī)生將看到這個(gè)變形的心臟和診斷為某種物理，結(jié)構(gòu)畸形的那種，通常是一個(gè)只能通過(guò)外科手術(shù)解決。
但是，這大約相當(dāng)于告訴別人誰(shuí)具有弱的肩膀肌肉，解決辦法是把他們的肩膀和銳器切割，并插入一個(gè)可抽取的出現(xiàn)，使他們的肩膀瘋狂的大氣球。真正的解決，當(dāng)然，是力量訓(xùn)練的肩膀。搞一些力量訓(xùn)練，并得到適當(dāng)?shù)臓I(yíng)養(yǎng)，使肌肉能有成長(zhǎng)所需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)上自己。
當(dāng)涉及到心臟健康，并隨后心血管健康，營(yíng)養(yǎng)是關(guān)鍵。實(shí)際上，對(duì)于二尖瓣脫垂的手術(shù)程序進(jìn)行的所有醫(yī)療上不必要的。什么病人真正需要的是足夠的水分，一個(gè)全新的方法，營(yíng)養(yǎng)，以及所有已知的惡化從體內(nèi)心血管健康和消耗物質(zhì)的水溶性維生素的飲食避免。當(dāng)然，B族維生素是水溶性維生素。
在移動(dòng)類的草藥，當(dāng)然還有很多，很多對(duì)心臟健康有益愈合草藥，草藥包括像大蒜，洋蔥和杜松子。但我認(rèn)為，這里的大，當(dāng)談到解決，以避免動(dòng)脈粥樣硬化，并做了許多人形容為他們的動(dòng)脈暢通，其實(shí)就是要避免氫化油，油炸食品和反式脂肪酸。
這是一個(gè)紊亂，以致回避實(shí)在是最好的治療。事實(shí)上，如果你避開這些食物和從事基本的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充和心血管鍛煉，你的身體會(huì)隨著時(shí)間清理自身的一切為您的動(dòng)脈。但是不要忘記這也意味著轉(zhuǎn)移到健康的油脂和陷入你的飲食，定期的omega - 3脂肪酸，魚油，和其他健康的油很多。
艾詩(shī)特ASTA蝦青素-清除動(dòng)脈粥樣硬化斑塊
